KDO JSEM? ELIŠKA JIRÁSKOVÁ

Můj příběh 

Jako malá jsem neustále zpívala a to mě provází životem i nadále. V průběhu dospívání se ale ode mě začal hlas oddělovat tím, že ho okolí začalo hodnotit. Stále mě bavilo zpívat, ale již jsem měla v hlavě všechny ty strachy z falešného tónu a techniky, která mě jen omezovala. Cítila jsem, že je něco špatně. Začala jsem pátrat po možnostech, jak učinit svůj hlas opět mým nástrojem, až mi do cesty přišla Feldenkraisova® metoda. Oproti ostatním přístupům zde nebyla vstupní branou mysl, ale dnes, tolik opomíjené, tělo. 

První seznámení proběhlo na víkendovém workshopu, kde mě tento přístup naprosto okouzlil. Během jednoho dne se natolik změnila má sebeorganizace, že bylo velice obtížné dojít byť jen na tramvaj! Mé tělo bylo lehčí, vzpřímenější a těžiště se zcela změnilo. Tento efekt mě natolik zaskočil a vtáhl, že jsem se této metodě musela začít více věnovat!

Netrvalo tedy dlouho a přihlásila jsem se do dlouholetého výcviku Feldenkraisovy® metody pořádaného Spolkem Feldenkraisovy ® metody v Praze. Zde jsem pocítila, jaké je to cítit to své - svou individualitu, sebeorganizaci a možnost svobodně se rozhodovat. Zjistila jsem, jak je vše provázané, jak málo si v dnešní době uvědomujeme své tělo a jak hluboce je propojené s naší psychikou.

Metoda mi přinesla nový pohled na život, ukázala zaběhlé způsoby a nabídla nové možnosti vnímání sebe sama. 

Tato zjištění mě velice ovlivnila i v oblasti hlasu a v jeho vnímání. Nyní je pro mě zpěv právě o sebeuvědomění, hravosti, hledání a vyjádření!

Díky tomuto intenzivnímu procesu mohu nyní předávat tuto metodu dál, třeba právě Vám!